『野菜と酵素』を飲んでみたいという方はとても多いのではないでしょうか？現代人は食生活が乱れがちですから、栄養補給に野菜と酵素はすごく大活躍してくれるはずです。私も実際に飲んでみましたが、様々な体の変化を感じることができました。みなさんも購入前には、口コミをチェックされたかと思います。でも、ネット上にあふれる口コミの中には残念ながら業者さんなどが書いたと思われるウソの口コミが少なからずあるんです。実際に野菜と酵素を飲んだ私からみてウソくさいを感じた口コミと、その理由について少し語ってみたいと思います。
 | 酵素ダイエットが話題になっているので私も酵素ダイエットをしたいと考えていました。酵素ドリンクは美味しくない物が多いと友人から聞いていたので、粒タイプの野菜と酵素を選んでみました。ごはんを食べる前とか食べた後、ちゃんと毎日飲むようにしていたこともあって体重がしっかりと落ち始めました。多少の食事制限はしましたが、1カ月で3kg近く落とせたので減量目標達成です。ただ飲むだけでいいので本当にラクでした！（34歳女性） |
このぐらいの口コミであればみなさんもウソであることは見破れるのではないでしょうか。ウソっぽさは感じるのは「1カ月で3kg近く落とせた」という部分ですよね。たしかに酵素はダイエットにいいと言われています。原材料のにんにくやトマト、ショウガ、タマネギなんかもダイエットに注目されている食材です。でも、ダイエットにいい食材がたくさん使われているからといって、ただ飲むだけで1カ月で3kg減というのは信じられません。私の場合、軽めの食事制限をしなら3カ月で2kg弱でしたからね。1カ月で3kg減のレベルって酵素ドリンクを使って置き換えダイエットをする、プラス、運動を取り入れる、ぐらいのことをしないと達成できないレベルだと思います。摂取タイミングとして食事前というのはいいと思いますが。
 | 最近、仕事で遅くなる日が増え、独身ということもあってコンビニ食で済ませることも多くなり、体のことをすごく気にかけるようになりました。そんなときに偶然ネットで発見したのが野菜と酵素でした。酵素が体にいいということをダイエット番組でみかけたことがありました。実際に飲んでみてからというものの、体の調子がすごくいいです。飲み始めてから体が軽くなったような感じがして、汗をよくかくようになってきたんです。週末は軽く運動をすることにして、2カ月で5kgほど痩せることができました。酵素で代謝がよくなるということは本当だったみたいです。（38歳男性） |
一見、すごくまともな口コミにみえるかもしれませんが、この口コミも怪しいです。酵素にはたしかに代謝をよくする働きがあると言われていますが、これが「汗をよくかくようになってきた」ということと関係するとは言い切れません。代謝がよくなると言う表現そのものが少し抽象的なところがありますからね。私自身は、汗をかきやすくなるという効果は感じませんでした。もともと汗かきということもあるのかもしれませんが・・(笑)。ただこの方の言うとおり、運動をしながらダイエットすれば、2カ月で5kg減は夢ではないはずです。
 | 酵素ドリンクよりも安かったという理由だけで野菜と酵素を買いました。飲み薬とかあまり得意ではないのですが、粒がそんなに大きくないのでこれは飲みやすいです。あと、どちらかといえば、野菜が嫌いなので1日分の野菜成分が補えちゃうところが便利ですよね。飲み始めてからお通じがよくなってきました。毎日しっかりと出るようになって、お腹の中がすっきりしたみたいで2週間で2kgちょっと落ちました。運動をしたわけでもないですし、食事制限をしたわけでもないのでこれはダイエット効果けっこう高いかも！（25歳女性） |
この口コミには十分に注意したほうがよさそうです。私もこの方のいうとおり、お通じは確かによくなりました。ただ、お通じがよくなっただけなのに「2週間で2kgちょっと落ちました」と言っているのは疑わしいですね。先日、ある番組で便秘の方のお腹の中に溜まった便の量を調査すると言う企画があったのですが、1週間〜10日でていない方で1〜1.5kgの便が溜まっていたということですので、2週間で2kgという数字はかなりウソくさいです。そもそも「1日分の野菜成分が補えちゃう」なんてことは一言も謳っていないです(笑)。サプリメントはあくまで補助食品なので、野菜と酵素だけで野菜成分が補えるなんて勘違いしてはいけません。
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